子供が発熱したら食事に気をつける！

最近は夏風邪が猛威を奮っていて小児科医療が逼迫していますね。

コロナもまた増加してきて季節無視のインフルエンザも怖いです。

おチビは３ヶ月に一度ペースで発熱したり風邪をひくのですが熱性けいれんが怖いためなるべく免疫力を強くして早く治そうと心がけるのですが、まず食事！

私自身料理が一番嫌いな家事の為手軽に済ませたいのです。

でも栄養あるものをおチビに作ってあげたい。

そんなときに助かるのが卵！

卵雑炊、、、こいつにはお世話になります。

なるべく胃に負担をかけないようにかつ作りやすい、小松菜やほうれん草を一緒に入れてあビタミン補給にバナナ。

そして安静に過ごす、これが一番治りが早くなる気がします。

長引かせない、これ大事。

外出は極力控えてもうひきこもりの如く家にいます。

皆さんも風邪には気をつけて夏休み楽しめますように。